Для чего нужны кроссоверы в компонентной акустике?

Устанавливая современную стереосистему в транспортное средство, владельцу необходимо правильно выбрать кроссовер. Сделать это несложно, если предварительно ознакомиться с тем, что он из себя представляет, для чего предназначен, и в составе какой акустической системы он будет работать.

Предназначение

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ Кроссовер – это специальное устройство в структуре акустической системы, предназначенное для подготовки требуемого частного диапазона для каждой из установленных звуковых колонок. Последние разработаны для эксплуатации в пределах определённых частотных диапазонов. Выход частоты сигнала, подаваемого на колонку за границы диапазона может привести, как минимум, к искажениям воспроизводимого звука, например:

  1. при подаче слишком низкой частоты исказится звуковая картина;
  2. при подаче слишком высокой частоты владелец стереосистемы столкнётся не только с искажением звука,но и с выходом из строя твитера (высокочастотного динамика).Он может просто не выдержать этого режима работы.

В нормальных условиях задачей высокочастотного динамика является воспроизведение звука только высокой частоты, низкочастотного, соответственно, низкой. Полоса же, средних частот подаётся на мидвуфер – динамик, отвечающий за звучание средних частот. Исходя из вышесказанного, чтобы качественно воспроизвести автозвук, надо выделить соответствующие полосы частот и подать их на конкретные динамики. Для решения этой задачи и применяется кроссовер.

Устройство кроссовера

Конструктивно в кроссовер входит пара частотных фильтров, работающих следующим образом: например, если частота разделения установлена в 1000 Гц, один из фильтров будет выделять частоты ниже этого показателя. А второй – обрабатывать только полосу частот, превышающих заданную отметку. У фильтров есть свои названия: лоу-пасс – для обработки частоты ниже тысячи герц; хай-пасс – для обработки частоты выше тысячи герц.

Итак, выше был представлен принцип, по которому работает двухполосный кроссовер. На рынке существует и продукция трехполосного типа. Основное отличие, как становится понятно из названия, это третий фильтр, обрабатывающий среднюю полосу частот, от шестисот до пяти тысяч герц.

По сути, увеличение каналов фильтрации звуковой полосы, и последующая подача их на соответствующие динамики, приводит к более качественному и естественному звуковоспроизведению внутри авто.

Технические особенности

В большинстве современных кроссоверов присутствуют катушки индуктивности и конденсаторы. В зависимости от количества и качества изготовления этих реактивных элементов, обусловлена стоимость готового чего же в полосной кроссовер входят катушки и конденсаторы? Причина в том, что это самые простые реактивные элементы. Они без особых трудностей обрабатывают разные частоты звукового сигнала.

Конденсаторы могут выделять и обрабатывать высокие частоты, в то время как катушки нужны для регулирования низких. Грамотно используя эти свойства, в результате можно получить самый простой частотный фильтр. Здесь нет смысла углубляться в сложные законы физики и приводить в качестве примера формулы. Тот, кто хочет более подробно ознакомиться с теоретическими основами, без труда найдёт информацию в учебниках или интернете. Профильным специалистам достаточно освежить в памяти принцип работы сетей LC-CL типа.

Количество реактивных элементов влияет на показатель разрядности кроссовера. Цифрой 1 обозначается один элемент, 2 – соответственно, два. В зависимости от количества и схемы подключения элементов, система по-разному осуществляет фильтрацию неподходящих частот для конкретного канала.

Есть смысл предположить, что большее количество применённых реактивных элементов делает процесс фильтрации лучшим. Схема фильтрации ненужных частот для конкретного канала имеет свою характеристику, называемую крутизной спада.

Фильтрам присуще свойство отрезать ненужные частоты постепенно, а не мгновенно.

Предназначение

Называется оно чувствительностью. В зависимости от этого показателя, продукция разделяется на четыре категории:

  • модели первого порядка;
  • модели второго порядка;
  • модели третьего порядка;
  • модели четвертого порядка.
Читайте также:  Почему болят колени и что с этим делать

Что такое кроссовер и с чем его едят

Схемы кроссоверов для акустики

Для начала узнаем, а зачем нужен кроссовер?Это специальное устройство, предназначенное для разделения ауди частот. Кроссоверы как бы убирают ненужные частоты, фильтруют их.

Как подключить кроссовер к акустике

К примеру, существуют такие динамики( выбрать динамики для автомагнитолы своими силами ), как пищалки. Если бы не было кроссоверов, то на пищалки бы подавались все частоты, полный их пакет, вместе с НЧ и СЧ. Понятно, что это в итоге отрицательно скажется на детальности музыки. ВЧ динамики, каковыми являются пищалки, не способны воспроизводить низкие и средние звуки и присутствие несвойственных частот станет в этом случае опасной проблемой.

Схема кроссовера для акустики

Виды кроссоверов

Кроссоверы принято разделять на активные и пассивные, а также на однополосные, двухполосные и т.д.

Пассивный кроссовер, его плюсы и минусы

Пассивный кроссовер фильтрует сигнал своими конденсаторами, резисторами и катушками. В результате именно этого и выявляется первый недостаток таких кроссоверов – потеря мощности.

Кроссоверы акустических систем

Подключение пассивных кроссоверов проходит непосредственно перед динамиками. Получается таким образом, что достаточно использование всего одного усилителя( подключить к автомагнитоле усилитель и сабвуфер: сам себе мастер ), что является несомненным плюсом пассивных кроссоверов.

  • Пассивные кроссоверы продаются отдельными блоками или в комплекте с акустикой, обычно двухполосной или более.
  • Среди недостатков пассивных кроссоверов можно выделить ограниченную пиковую нагрузку, что влечет за собой скорый выход из строя.

Пассивный цифровой кроссовер

Активный кроссовер, его плюсы и минусы

Используется активный кроссовер перед усилителем. Поэтому использование одного усилителя в данном случае просто невозможно. В случае с активным кроссовером каждый динамик, будь то пищалка или НЧ динамик, используют отдельный канал усилителя.

Преимуществом активного кроссовера можно назвать то, что в отличие от пассивного, он дает возможность точной настройки срезов. Именно этот фактор и определяет в большей части стоимость такого кроссовера, который дороже своего оппонента.

Кроссовер двухполосный

Предназначен для двухполосной акустики, состоящей из твитера и мидбаса.

Кроссовер трехполосный

Предназначен для трехполосной акустики, состоящей из твитера, СЧ-динамика и мидбаса.

Техника выполнения

  1. Станьте между стоек, одна нога немного впереди (позиция «вразножку»).
  2. Возьмитесь за рукоятки блоков. Локти слегка согнуты, ладони смотрят друг на друга.
  3. Сводите руки вместе до соприкосновения, и желательно немного скрестить запястья.
  4. Сконцентрируйте внимание на напряжении груди, а не на усилиях мышц рук.
  5. Выполняйте плавно, не раскачиваясь, движения должно происходить только в плечевом суставе. Не старайтесь облегчить движение за счет инерции.
  6. Не начинайте рывком на старте — это снижает эффективность. А также не бросайте вес на негативном участке амплитуды.
Техника выполнения
Техника выполнения
Техника выполнения
Техника выполнения
Техника выполнения

Сведение рук в кроссовере с нижним креплением рукоятки

Исходное положение: почти любой человек должен опустить фиксаторы в самое нижнее положение, если рост атлета менее 160 см, ему имеет смысл встать на подставку. Руками захватываются рукояти, стойка симметричная, выполняется с легким наклоном вперед.

Движение:

  • Выполняется стабилизация лопаток, плечи убираются от ушей;
  • Плечи остаются стабильными на всем протяжении выполнения движения;
  • Руки сводят перед грудью, выводя рукоятки снизу вверх;
  • Движение выполняется плавно в обратном порядке
Сведение рук в кроссовере с нижним креплением рукоятки

Работающие мышцы: большие грудные, и передние дельтоиды, а также зубчатая мышца

Считается хорошим вариантом для тренировки нижней части грудных.

Упражнения для укрепления позвоночника — улучшаем баланс

Нетренированные мышцы, теряя свою функциональность, взваливают свою работу на суставы, совершенно не приспособленные к подобным нагрузкам. И это очень скоро приводит суставы и позвонки в негодность. Слабая мышца спазмируется, сдавливая близлежащие ткани, тем самым лишая притока крови. Поэтому важно выполнять упражнения для укрепления позвоночника.

Здоровье позвоночника

Не стоит забывать, что через спинной мозг идет регулировка органов и тканей, и ухудшение состояния спины (в частности, из-за грыж, протрузий и т.д.) приводит к нарушению работы многих органов и систем. Каждый отдел позвоночника отвечает за свою зону организма.

Читайте также:  Как накачать заднюю поверхность бедра в домашних условиях.

Межпозвоночная грыжа чревата серьезными проблемами со здоровьем. К примеру, если она находится в шейном отделе позвоночника, в запущенном состоянии может привести к головным болям, ухудшению зрения, ухудшению состояния волос, а также цвета лица, памяти, снижению скорости мышления. Человек быстро утомляется, у него снижается концентрация внимания.

  • При грыже в грудном отделе у человека могут появиться проблемы с сердцем, легкими и даже с желудочно-кишечным трактом — вплоть до язвы.
  • Если грыжа образовалась в поясничном отделе, есть риск ухудшения функций половых органов или ее снижения, кроме того, страдают суставы ног (в особенности стопы), возрастает риск варикозного расширения вен.

Ваша задача в случае подобных проблем со спиной — развитие сильной функциональной мускулатуры, что поможет организму самовосстанавливаться даже при серьезных заболеваниях.

Упражнения для позвоночника направлены на улучшение проходимости питания в тканях — это оживляет омертвевшее место, останавливает развитие патологических процессов.

Комплекс для тренировки поясничного отдела

Перед началом занятия обязательно размяться на кардиотренажере не менее 20 минут.

Гиперэкстензия

  1. Тело — прямая линия, таз неподвижен.
  2. Скручиваемся (сутулимся) вовнутрь до ощущения растяжения мышц спины, возвращаемся в исходное положение.
  3. Упражнение выполняется без дополнительного отягощения в 3 подхода по 20 раз.

Важно во время отдыха между подходами произвести вис на «римском стуле» по одной минуте, максимально расслабив поясницу и ноги.

Кроссовер для косых мышц

  1. Устанавливаем рукоятку на уровне плеча и, широко расставив ноги, удерживаем ее на вытянутой руке. Таз строго неподвижен.
  2. Производим наклоны строго в правую и левую стороны, без раскачивания корпуса, до ощутимой растяжки.
  3. Меняем руки и повторяем упражнение. Выполняем 2 подхода по 35 раз в каждую строну.

Важно: вес минимальный, отдых между подходами отсутствует.

Для включения косых мышц также используем Кроссовер

  1. Исходное положение аналогично предыдущему упражнению, но рукоятка удерживается двумя руками.
  2. Руки вытянуты строго прямо.

    Производим плавные повороты корпуса вправо и влево, удерживая таз неподвижно.

  3. Голова поворачивается вместе с туловищем. По окончании меняем рукоятки и выполняем то же самое в другую сторону.

Выполняем по одному подходу на 35 раз в каждую сторону.

Важно: упражнение выполняется крайне осторожно. Углы поворотов на первых тренировках минимальные.

Комплекс, не требующий дополнительного оборудования

  1. Исходная позиция — лежа на животе, руки вытянуты вперед, голова опирается на лоб. Делаем глубокий вдох, на выдохе одновременно отрываем от пола ноги и руки, добиваясь ощутимого сокращения поясничного отдела.
  2. Исходное положение — лежа на боку, ноги вытянуты, опорная рука согнута, упор на локоть.

    Делаем глубокий вдох, на выдохе отрываем бедро от пола до достижения телом прямой линии. Задерживаемся в этом положении на 2 — 3 секунды и плавно возвращаемся в исходное положение. 

Техника выполнения и нагрузка для данных упражнений подбираются строго индивидуально.

Упражнения для укрепления позвоночника зависят от стадии заболевания и его тяжести. 

Полезные свойства предложенного комплекса:

  • Комплекс упражнений увеличивает силу, выносливость и эластичность мышц-стабилизаторов, отвечающих за состояние поясничных позвонков.
  • Улучшает мышечный баланс и трофику (проходимость) ткани
  • И в итоге существенно ускоряет восстановление.

Примечания к выполнению

  • Упражнение представляет собой сведение прямых рук, т.е. изолированное движение в плечевых суставах. А это значит, что корпус вам нельзя наклонять. Любой наклон, даже на 5-10 градусов, будет означать принципиальное изменение направления векторов внутри плечевых суставов. А это означает, что нагрузка начнет «гулять» по грудной мышце. Целенаправленного акцента на мышцу не получится, и эффект упражнения резко снизится.
  • Чтобы стабилизировать корпус, примените такую «хитрость» — сильно вдохните перед началом повтора. Вдох «разопрет» грудную клетку, и она станет опорой грудному отделу позвоночника. За счет это сохранять прямую стойку вам будет куда легче.
  • Локти надо слегка согнуть. Если вы распрямите локти до т.н. «локаута», нагрузка на них опасно увеличится, а это чревато травмой.
  • Чем ближе вы сводите рукояти, тем больше нагрузка на самый верх грудных (подключичную область) и их внутренние края.
  • Особая польза упражнения в том, что при условии полной амплитуды оно подспудно развивает малые грудные и передние зубчатые мышцы. Многие профи выполняют данную разновидность кроссоверов только с целью «прорисовки» зубчатых мышц.
  • Чтобы обеспечить равноценную прокачку больших грудных мышц, включите в свою программу еще и «верхние» кроссоверы. Этот вариант прорабатывает нижнюю и внутреннюю области больших грудных.
Примечания к выполнению

Анатомия упражнения (нажмите на картинку что бы увеличить)

Полезные советы по технике кроссоверов

[reclam]

Чаще всего бодибилдеры советуют сознательно сокращать грудные в нижней точке. Добиться этого можно за счет небольшой изометрии, а ее, в свою очередь, немного развернув ладони друг к другу в нижней точке упражнения.

Добиться максимальной изоляции, и полностью исключить читинг можно, если встать на колени. Этот вариант исходного положения позволит спортсмену полностью исключить махи корпусом.

Если требуется смещение акцента на верх груди, надо сводить руки выше. Этого можно добиться как изменением угла наклона корпуса, так и изменением крепления.

Если работать «крестообразно», заводя одну руку за другую в нижней части амплитуды, то можно добиться сильного сокращения мышц без изменения амплитуды.

Основные ошибки выполнения

Несмотря на простоту техники выполнения тяги по направлению к корпусу, многие девушки и женщины в ходе тренировки допускают ряд ошибок. Связано это с недостатком опыта спортивных занятий и отсутствием базовой теоретической подготовки по анатомии и физиологии.

Основные ошибки:

  • Округление спины. Слишком большой вес отягощения приводит к тому, что девушка не способна контролировать спортивный снаряд. Корпус начинает скругляться и возникает травмоопасная ситуация.
  • Опускание подбородка вниз. Девушки и женщины опускают взгляд вниз, пытаясь контролировать траекторию движения рукояти. Однако при этом мышцы шеи расслабляются, и возрастает риск их потянуть.
  • Вовлечение в работу нецелевых мышц. Тяга блока руками, раскачивание корпуса и отталкивание ногами от платформы тренажера – самые часто встречающиеся ошибки. Допускать подобные нарушения техники категорически запрещается.

Тренажёр кроссовер: особенности конструкции и тренировок

Практически в каждом спортзале имеется универсальное устройство блочного типа, именуемое кроссовером. Его классическая конструкция представлена двумя силовыми блоками, соединёнными рамой. Встречаются и другие модификации тренажёра:

  • односторонняя блочная стойка;
  • угловой кроссовер;
  • тройная конструкция;
  • сдвоенный блок или блочная рама.

Все кроссоверы оснащены верхним и нижним тяговыми блоками, высота которых регулируется в зависимости от роста спортсмена и целей занятия.

Тренажёр кроссовер: особенности конструкции и тренировок

Преимущества работы в блочном тренажёре

Тренировка в кроссовере отличается большой вариативностью: здесь можно разнообразно воздействовать на целевые мышцы под различными углами.

Работа со свободными весами имеет много преимуществ, но ей свойственна потеря части нагрузки в ходе возвращения снаряда на исходную позицию при каждом повторении. В кроссовере этого не происходит: благодаря специфике трособлочной системы мышечные волокна активно работают независимо от фазы упражнения.

Любое движение в этом тренажёре за счёт тросового механизма идёт в соответствии с заданным вектором. Это минимизирует работу мышц-стабилизаторов, даёт возможность прочувствовать сокращение целевой мускулатуры, что важно для новичков. Однако если начинающий спортсмен заинтересован в наборе мышечной массы, ему не стоит избегать базовых упражнений со свободным весом.

Тренажёр кроссовер: особенности конструкции и тренировок

Проработка плечевых мышц в кроссовере

Мускулатура, покрывающая плечевую кость руки, — объект усиленных тренировок посетителей тренажёрных залов. Бицепс (двуглавая мышца, расположенная на внутренней части плеча) и трицепс (три мускульных пучка на задней поверхности плечевой кости) формируют привлекательный рельеф рук и являются показателем достойной физической формы. Чтобы придать большую прорисованность этой зоне, используют кроссовер.

Немного о строении плеч

Мышцы плеча или дельты обрамляют наш плечевой сустав и состоят из трех главных пучков:

Немного о строении плеч
  • переднего;
  • среднего (самого широкого);
  • заднего (самого маленького);

Все упражнения на плечи выполняются в технике жима или разведения, так как эти мышцы отвечают за силу и амплитуду движения рук. Головки дельт выступают в качестве стабилизаторов во многих спортивных упражнениях, из-за чего они сильно уступают другим мышцам в гибкости. А значит, что при тренировке плеч важно максимально растягивать волокна поперек вектора движения.